Đánh răng đúng cách như thế nào??

Đánh răng là công việc thường xuyên mỗi ngày của mọi người, nó là điều không thể thiếu để có được nụ cười đẹp và bảo đảm được sức khỏe răng miệng ở mức tốt nhất. Tuy chúng ta thực hành việc này hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng có thể đánh răng đúng cách. thầy thuốc của Shinbi Dental sẽ tham vấn giúp bạn nhé.

Đánh răng như thế nào là đúng cách

danh rang nhu the nao

Việc bạn chỉ chăm chỉ đánh răng mỗi ngày hai lần theo như lời khuyên là không đủ, việc đánh răng không đúng cách còn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn tiến công vào nướu, lợi cùng các phòng ban khác, làm mòn lớp men răng cũng như ê buốt răng. Chải răng không đúng cách còn có thể khiến thương tổn nướu, chảy máu chân răng và một số bệnh lý khác.

Những lời khuyên dưới đây có thể khiến cho việc đánh răng của bạn đơn giản và khoa học hơn nhiều :

  • Trước khi đánh răng, nên súc miệng bằng nước sạch trước trong 30 giây.
  • Rửa bàn chải, lấy lượng kem đánh răng vừa đủ, Cả nhà không nên lấy quá nhiều vì vừa gây vung phí lại không tốt đến răng.
  • Đánh mặt ngoài của răng, chải nhẹ nhõm tầm 2,3 răng sau đó chuyển di đến nhóm răng khác.
  • Cứ lặp lại chu trình đó cho đến khi hết cả hàm răng.
  • Chải cả mặt trong của răng một cách nhẹ nhàng, tránh làm thương tổn nướu.
  • Dùng mặt bàn chải có chức năng chải lưỡi để loại bỏ vi khuẩn bám trên mặt lưỡi.
  • Sau đó súc mồm lại với nước sạch thật cẩn thận.
  • thời kì cho việc đánh răng là từ 2, đến 3 phút.
  • Bạn cần đặc biệt chú ý là không đánh răng theo chiều ngang vì rất dễ gây thương tổn nướu, lợi và các phòng ban khác của răng.

Xem thêm : Nhổ răng hàm trên đau hay không? Những lưu ý khi nhổ răng hàm trên?

chú ý chọn bàn chải đánh răng thích hợp

danh rang nhu the nao

Nên chọn bàn chải có nhiều lông mềm, có kích thước phù hợp với hàm răng của bạn. Thay bàn chải đánh răng ít nhất 3 tháng một lần, hoặc trong trường hợp lông bị mòn, gãy..

chọn lọc kem đánh răng phù hợp như kem đánh răng có hàm lượng flour phù hợp, kem có chất gây tê, chất diệt khuẩn và tăng tính sát khuẩn của nước bọt.

Việc đánh răng không đúng cách có thể khiến cho răng gặp phải các vấn đề về tổn thương nướu, lợi… và xảy ra các bệnh lý về răng miệng khác. Đánh răng là một việc làm rất quan yếu hàng ngày nhằm giúp chúng ta loại bỏ được các nguy cơ có thể xảy ra đối với sức khỏe răng mồm của bạn.

Để có được những tư vấn chuyên sâu và chuẩn xác nhất từ những bác sĩ của Shinbi Dental, Anh chị em hãy gọi đến số điện thoại hotline 1900.0215. Chúng tôi rất hân hạnh được đồng hành cùng nụ cười của quý khách.

Leave a Reply