Có nên kiêng tôm và thịt gà khi bị ho?

Theo chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS. Lê Thị Hải, việc kiêng khem thịt gà và tôm lúc bị sốt, ho được truyền miệng từ những người đi trước và toàn bộ người xoàng nghĩ rằng cứ ăn tôm, thịt gà sẽ khiến cho tình trạng ho tăng lên. Vì nghĩ rằng vỏ tôm, khi ăn, sẽ gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp, gây ho.

Nhưng trên thực tế hầu hết người ăn tôm thường bóc vỏ nhất là cho trẻ nhỏ, phần thịt của con tôm không gây kích ứng họng mà về mặt dinh dưỡng thì tôm  chứa phần lớn vi chất dinh dưỡng, đặc thù là kẽm, giúp chóng khỏi bệnh.

Cũng theo Ths.Bs. Lê Thị Hải, đối với thịt gà về chi tiết dinh dưỡng, thịt gà là loại thịt tốt nhất trong tất cả các cái thịt, bởi vì giá trị dinh dưỡng cao, hàm lượng protein, đạm cao nhất. không tính ra, thịt gà cũng sở hữu đa số vi chất dinh dưỡng, đặc thù là kẽm, sắt. Thịt gà phổ biến chất dinh dưỡng như vậy, dễ tiêu hóa trong lúc lại không mang chất gì gây ho cả. Ngược lại, ăn thịt gà càng rộng rãi càng thấp nhất là khi bị ốm. do đó việc kiêng khem tôm và thịt gà là hoàn toàn sai lầm.

co-nen-kieng-tom-va-thit-ga-khi-bi-ho-1

Điều chú ý về thực phẩm lúc ho chính là cách chế biến. Đối sở hữu người bệnh kể cả ho cảm thì việc chế biến phải được những bà nội trợ chú ýphải chế biến các thực phẩm ở dạng mềm, lỏng, dễ nuốt. Bởi khi các bị ho, lại ăn các thực phẩm cứng sẽ khó nuốt, đối sở hữu trẻ nhỏ thì dẫn đến nôn trớ. Đối mang tôm cần bóc vỏ, thịt gà gỡ xương sở hữu thể nấu cháo, súp,… giúp dễ ăn và tăng cường dưỡng chất sẽ mau khỏi bệnh.

co-nen-kieng-tom-va-thit-ga-khi-bi-ho-2

Chia sẻ về vấn đề trên, Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy, Trưởng bộ môn Nhi trường Đại học Y Hà Nội cho rằng. Việc kiêng thịt gà và tôm khi bị ho là không đúng. Tuy nhiên, đối với những người bệnh có tiền sử dị ứng  thì cần kiêng và hạn chế ăn tôm, thịt gà và các thực phẩm hay gây dị ứng vì làm tình trạng dị ứng tái phát,  ho tiến triển nặng hơn.

Xem thêm  đo loãng xương ở đâu tốt

Bạn nên bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bằng sữa maxvida

Sữa MAXVIDA TM – Dinh dưỡng cân bằng cho người lớn – Sống khỏe mỗi ngày!

sản phẩm sữa maxvida

  • Cung cấp 32 dưỡng chất thiết yếu: Tăng cường sức khỏe
  • Omega-3 & Omega-6: Bảo vệ sức khỏe tim mạch
  • Không chứa cholesterol, acid béo chuyển đổi (transfat)
  • Cung cấp vitamin & khoáng chất: chống oxy hoá, tăng cường sức đề kháng
  • Cung cấp năng lượng: Giảm mệt mỏi
  • Không chứa gluten: Sử dụng được cho người không dung nạp gluten

Thương Hiệu : Signutra
Xuất xứ : Hoa Kỳ.

Leave a Reply