Cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ

Bênh trĩ

là một căn bệnh tế nhỉ mà nhiều người khi mắc phải không dễ dàng chia sẻ với người khác với tâm lý lo ngại, họ tự mua thuốc ở nhà để uống và điều trị thay vì phải đến bệnh viện, phòng khám để chữa trị có phương pháp. Hoặc số khác có thái độ lơ là sau khi phát hiện dấu hiệu ban đầu của bệnh trĩ mà không biết rằng nếu để lâu không chữa trị có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như chảy máu hậu môn thành tia, nhỏ giọt…Cùng Dieutridalieu.net tìm hiểu về nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ và cách phòng tránh bạn nhé.

1. Căng thẳng

Có lẽ rất nhiều người không thể ngờ được rằng căng thẳng lại trở thành nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Khi bị căng thẳng, não của bạn sẽ sinh ra một chất gây áp lực lên toàn bộ cơ thể. Chất này sẽ khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, ức chế hệ tiêu hóa và làm giảm quá trình co giãn ở vùng hậu môn. Và điều này chính là nguyên nhân dẫn tới bênh trĩ. Vì vậy bản thân khi gặp bất kỳ khó khăn, thử thách nào cũng cố gắng để bản thân đừng áp lực, bạn nên đi chơi, đi ăn uống… để cơ thể bớt căng thẳng hơn nhé.

2. Lười vận động

Khi lười vận động cơ thể bạn sẽ trở nên nặng nề, cơ không được hoạt động nên máu lưu thông chậm, điều này dễn tới một số cơ quan thiếu máu nên giảm quá trình đàn hồi, cơ thắt hậu môn yếu đi gây ra bênh trĩ. Cách phòng tránh bệnh trĩ là thường xuyên tập luyện, chơi thể thao, tập thể dục.

benh-tri

Nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ

3. Khẩu phần ăn không đủ chất xơ

Việc thiếu chất xơ trong khẩu phần ăn là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, thiếu chất xơ nên hệ tiêu hóa bài tiết kém hơn. Vì vậy bạn nên bổ sung chất xơ có trong rau, củ, quả nhé

benh-tri

Nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ

4. Cơ thể thiếu nước

Ai cùng biết 80% cơ thể đều là nước, nước giúp cho các hệ tiêu hóa bài tiết tốt và tuần hoàn máu được lưu thông. Thiếu nước dẫn đến hậu môn co bóp yếu và gây ra các bệnh về da. Bạn nên cung câp nước 2 lít nước trong 1 ngày cho cơ thể

5. Đứng và ngồi quá lâu

Do tính chất công việc của từng người nên có người sẽ ngồi lâu như lái xe, nhân viên văn phòng… hay đứng lâu như công nhân. Việc đứng hay ngồi lâu dẫn tới toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn xuống phần hậu môn, gây khó khăn trong việc lưu thông máu trở lại, dẫn tới bênh trĩ. Vì vậy sau mỗi tiếng đồ hồ sau khi ngồi làm việc bạn nên đứng dậy vận động khoảng 5 – 10 phút.

6. Vận động nặng

Những người vận động nặng hay những người ho, viêm phế quản gây áp lực từ phần bụng xuống phần hậu môn, ảnh hường tới các tĩnh mạch trĩ, lâu dần gây ra bệnh trĩ

Nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ là vậy, cùng phòng tránh bệnh trĩ vì một cuộc sống khỏe mạnh, trẻ khỏe nào.

 

 

Leave a Reply